برچسب ها
برچسب: سوخت و ساز کند
فرقی نمی کند کجا غذا می خورید در منزل مهمانی... و یا رستوران از بشقاب های کوچکتری استفاده نمایید در... بشقاب های کوچک و متوسط ترجیح می دهند...
شدن شکم تان هستید و می خواهید هر چه سریع... تر جلوی آن را گرفته و در فکر کوچک کردن... ترک کنید به گزارش شفاآنلاین یکی از اولین سؤالاتی که... در مهمانی ها و یا در مطب ها از کارشناسان...
کد خبر: ۲۲۳۷۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
مغز انسان با افزایش سن هم از جهت ساختاری و... هم از جهت عملکرد تغییر می کند یکی از این... تغییرات در شیوه ی استفاده از قند و اکسیژن برای... سوخت رسانی به عملکردهایش است ...
شفا آنلاین> سلامت> پژوهش ها نشان داده اند مغز خانم... ها به طور متوسط تقریبا سه برابر جوان تر از... تواند توجیه کننده ی این باشد که چرا زن ها... نسبت به مردها از نظر ذهنی جوان تر و هوشیارتر...
کد خبر: ۲۲۳۷۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
درست است که ورزش کردن و عرق ریختن هم از... لحاظ فیزیک به شما کمک می کند و هم از... نظر روحی و روانی اما برای اینکه از فواید آن... واقعا بهره مند شوید باید بعد از اتمام ورزش و...
شفا آنلاین> سلامت> شما هنگام تمرین و فعالیت آب زیادی... را بواسطه ی تعریق از دست داده اید برای جبران... این آب از دست رفته هیدراسیون بدن بسیار مهم است... به گزارش شفا آنلاین وقت گذاشتن برای ورزش و تمرین...
کد خبر: ۲۲۳۳۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
به گزارش مرکز پیشگیری و کنترل بیماریها عامل تقریبا یک... چهارم مرگ و میرها می باشد...
تان دارد خانمها یائسگی می تواند به قلب تان آسیب... می رود متخصصین قلب از اتفاقات و تغییراتی می گویند... که بعد از 50 سالگی در بدن تان روی می... دهد و بر قلب تان اثر می گذارد احتمال بیماری...
کد خبر: ۲۲۳۳۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۵
بیماری کم کاری تیروئید بیماری شایعی است که اغلب مورد... توجه مبتلایان آن قرار نمی گیرد در این حالت غده... تیرویید به میزان کافی هورمون تیرویید ترشح نمی کند...
شفاآنلاین> سلامت> بیماری کم کاری تیروئید بیماری شایعی است که... اغلب مورد توجه مبتلایان آن قرار نمی گیرد در این... حالت غده تیرویید به میزان کافی هورمون تیرویید ترشح نمی... کند به گزارش شفاآنلاین زندگی کردن با بیماری کم کاری...
کد خبر: ۲۲۳۲۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۳
هم می خوابند باز هم در طول روز خسته اند... sleep apnea در واقع قطع موقتی تنفس در خواب است... که مدت چندین ثانیه طول می کشد...
شفا آنلاین> سلامت> آیا شما توانایی انجام کارهای تان را... ندارید و بلافاصله از انجام کارهای روزمره تان خسته می... شوید خواندن این مقاله را به شما توصیه می کنیم... خواب ناکافی یکی از شایع ترین دلایل خستگی کم خوابی...
کد خبر: ۲۲۳۲۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
عسل و لیموترش و دارچین همگی دارای خواص فوق العاده... ای هستند که مصرف آنها باهم سبب تقویت سیستم ایمنی... بدن و جلوگیری از بسیاری بیماری ها می شود به... همین جهت بسیار مورد توجه متخصصان تغذیه قرار گرفته اند...
شفاآنلاین> سلامت> دارچین لیمو ترش و عسل سه مواد خوراکی... هستند که خواص شگفت انگیزی برای سلامت بدن دارند و... استفاده از ترکیب آن ها بدون هیچ عوارضی بسیاری از... بیماری ها را درمان می کند به گزارش شفاآنلاین از...
کد خبر: ۲۲۳۱۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
آیا از خوردن چربی هراس دارید خب نباید این گونه... انسان ندارد بلکه به تقویت آن نیز کمک می کنند... چربی های سالم فواید سلامت مختلفی را ارائه می کنند... که در کمال شگفتی کمک به چربی سوزی کارآمدتر یکی...
شفاآنلاین> سلامت> چربی های سالم فواید سلامت مختلفی را ارائه... می کنند که در کمال شگفتی کمک به چربی سوزی... کارآمدتر یکی از آنهاست به گزارش شفاآنلاین آیا از خوردن... چربی هراس دارید خب نباید این گونه باشد زیرا چربی...
کد خبر: ۲۲۳۱۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۱
وعده صبحانه بهترین وعده برای افزایش مصرف فیبر از طریق... میوه ها و فراورده های لبنی است انتخاب گزینه های... صحیح غذایی در این وعده علاوه بر این که سوخت... و ساز بدن را در تمام طول روز بالا می...
انتخاب خوراکی های مفید بسیار دقت می کنند یکی از... وعده های غذایی مهم برای افراد دیابتی صبحانه است به... گزارش شفا آنلاین وعده صبحانه بهترین وعده برای افزایش مصرف... فیبر از طریق میوه ها و فراورده های لبنی است...
کد خبر: ۲۲۲۸۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
اگر پس از بیدار شدن و قبل از این که... صبحانه تان را میل کنید به پیاده روی بروید تغییرات... اساسی را در کمتر از 6 هفته مشاهده خواهید کرد...
شفا آنلاین> سلامت> اندام زیبا آرزوی هر کسی ست اما... ورزش کردن و داشتن رژیم غذایی مناسب برای لاغر شدن... و از بین بردن چربی های شکم < abdominal fat>... کار ساده ای نیست احتمالا شما هم روش های مختلفی...
کد خبر: ۲۲۲۶۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۸
آب منبع خوبی برای حفظ و شادابی پوست به شمار... می رود برای سلامت قلب مفید است انرژی را افزایش... داده و باعث کاهش وزن است و ترکیب اصلی نسوج... بدن است و به طور متوسط حدود 65 درصد وزن...
شفاآنلاین> سلامت> نوشیدن آب در حفظ سلامتی بدن و پیشگیری... بسیاری از بیماری های موثر است به گزارش شفاآنلاین آب... منبع خوبی برای حفظ و شادابی پوست به شمار می... رود برای سلامت قلب مفید است انرژی را افزایش داده...
کد خبر: ۲۲۲۶۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
افراد برای حفظ طعم خوراکی ها برای بسیاری از غذاهای... کم چرب یا بدون چربی از افزودنی استفاده می کنند...
نادرست غذایی گفت غذا خوردن در بشقاب های بزرگ در... متخصص تغذیه با اشاره به اینکه خوردن محصولات کم چرب... یکی از عوامل چاقی است اظهار کرد افراد برای حفظ... طعم خوراکی ها برای بسیاری از غذاهای کم چرب یا...
کد خبر: ۲۲۲۶۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
این میوه ها و سبزیجات در طول رشد در مقابل... عناصر مختلفی قرار می گیرند و این باعث می شوند... که مواد غذایی سودمند و منحصر بفردی در آنها جمع... شود...
و پوست کردن میوه ها و زباله زیادی جمع می... کنید باید بدانید بعضی از متراکم ترین و متنوع ترین... مواد غذایی در همین بخش از میوه ها و سبزیجات... یافت می شوند به گزارش شفاآنلاین این میوه ها و...
کد خبر: ۲۲۲۵۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
تأثیر سینفرین بر روی عملکرد ورزشی کمتر شناخته شده است... اخیراً تنها یک مطالعه از ترکیب کافئین و سینفرین طی... تمرینات با شدت کم تا متوسط استفاده کرد...
شفا آنلاین> سلامت> سینفرین یک پروتوآلکالوئید موجود در عصاره پرتقال... تلخ است که از میوه بهار نارنج و دیگر گونه... های مرکبات استخراج می شود طیف متنوعی از میوه های... مرکب از نارنج پرتقال شیرین نارنگی سلمنتین نوعی پرتقال تانگرین...
کد خبر: ۲۲۲۴۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
بدون شک داشتن شکمی تخت و پهلوهایی خوش فرم آرزوی... تمامی افراد است درست است که سوزاند چربی های اضافه... کار ساده ای نیست اما باید بدانید که به قول... معروف کار نشد ندارد ...
شفا آنلاین> سلامت> از بین بردن و آب کردن چربی... های پهلوی تان کار بسیار سختی نیست کافی است از... برنامه زیر پیروی کنید در این مطلب چند توصیه داریم... که به شما کمک می کند تا از شر چربی...
کد خبر: ۲۲۲۳۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۵
عاداتی متفاوت در عملکرد های روزمره و طبیعی تمامی انسان... ها وجود دارد که هر کدام عضلاتی خاص را تحت... به کوتاه شدن عضلات شکم و کشیده شدن عضلات پشت... منجر می شود...
شفاآنلاین> سلامت> دویدن رو به عقب با توجه به درگیر... کردن عضلات بدن به مرور به افزایش سوخت و ساز... بدن و بهبود وضعیت قوس های کمر منجر می شود... به گزارش شفاآنلاین پرهام پارسانژاد فیزیوتراپیست اظهار کرد عاداتی متفاوت...
کد خبر: ۲۲۲۲۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
زردچوبه که به آن ادویه ی طلایی نیز می گویند... از ادویه های بسیار پرکاربرد در آشپزی است که سابقه... ی بسیار طولانی در طب سنتی نیز دارد چون دارای... خواص ضدالتهابی ضد قارچی ضد باکتریایی و ضدعفونی کنندگی است...
شفاآنلاین> سلامت> هم زردچوبه و هم فلفل سیاه سرشار از... خاصیت آنتی اکسیدانی هستند که به تقویت حافظه کمک می... کنند این دو ادویه می توانند از مغز در برابر... بیماری های گسترده ای مانند زوال عقل و آلزایمر محافظت...
کد خبر: ۲۲۲۲۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
مصرف صبحانه باعث شده تا روزانه ۲۶۰ کالری مازاد دریافت... شود علاوه بر این خوردن صبحانه وزن افراد را حدود... ۰ ۴۴ کیلوگرم افزایش می دهد...
شفاآنلاین> سلامت> از سالیان گذشته صبحانه از جمله وعده های... غذایی حائز اهمیت بوده اما طی چند سال اخیر درست... بودن این ادعا مورد بحث و بررسی قرار گرفته است... که خوردن صبحانه < breakfast> به افراد کمک می کند...
کد خبر: ۲۲۲۲۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
یکی از مهم ترین وعده های غذایی صبحانه است دلیلش... هم این است که این وعده به نوعی تعیین کننده... رژیم غذایی شما در ادامه روز است چنانچه صبحانه ای... سالم و مقوی خورده باشید در طول روز کمتر سراغ...
شفا آنلاین> سلامت> می گویند شما همان چیزی هستید که... می خورید به عبارت دیگر اگر خوراکی های سالم و... مقوی بخورید بدنتان سالم تر و قوی تر خواهد بود... و اگر مرتب هله هوله به خورد خودتان بدهید نباید...
کد خبر: ۲۲۲۲۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
پژوهش هایی که در دهه پیش انجام شده اند نشان...
شفاآنلاین> سلامت> پژوهشگران آلمانی در بررسی نورون های مربوط به... به گزارش شفاآنلاین پژوهش هایی که در دهه پیش انجام... یک بیماری مغزی است پژوهشگران "مرکز هلمهولتز زنتروم" helmholtz zentrum... münchen آلمان در بررسی جدیدی یک کلید مولکولی کشف کردند...
کد خبر: ۲۲۲۱۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۱۳
آخرین اخبار